tapalkudamedia.com , WANITA pasti ingin punya payudara kencang dan sehat. Salah satu cara alami yang bisa dipercaya yakni dengan memijat kedua aset wanita yang diidamkan itu.
Selain pijat, ada saja wanita yang menggunakan bra berbusa. Tapi jelas cara ini tidaklah efektif, karena lama-lama tidak nyaman. Bahkan, ada beberapa wanita yang nekat memperbesar payudara dengan operasi alias caranya instan. Justru hal ini banyak risikonya.
Maka dengan mudahnya Anda bisa memijat payudara sendiri sesuai keinginan. Memijat payudara itu fungsinya agar aliran darah tetap lancar, serta payudara jadi lebih sehat.
Dilansir Boldsky, berikut adalah manfaat pijat payudara, serta dibocorkan pula triknya. Simak dulu, jangan sampai terlewatkan ya!
1. Siapkan cocoa butter atau minyak kelapa dan minyak zaitun untuk memulai memijat payudara Anda. Hal ini harus dipersiapkan untuk mencerahkan kulit di area payudara Anda.
2. Tuang sedikit minyak yang bisa difungsikan agar gerakannya menjadi mudah. Usapkan dengan lembut hingga membasahi area payudara.
3. Gosok-gosok tangan Anda sebelum memijat area payudara sebelum memijat. Pastikan tangan Anda hangat supaya suhunya sama.
4. Pijat payudara dengan gerakan melingkar searah jarum jam. Ulangi setidaknya 20-30 kaki. Terapkan cara ini setiap pagi.
5. Lalu, letakkan ujung jari di payudara Anda dan tekan pelan-pelan. Lakukan setidaknya sampai 40-50 kali gerakan.
6. Anda juga bisa menggunakan scrub cokelat atau kopi untuk memperhalus kulit payudara. Gosok sampai rata.
Jika Anda rajin memijat payudara, manfaat ini yang akan diperoleh.
Memperlancar aliran darah
Jangan sampai aliran darah Anda tersumbat karena sesuatu hal. Sementara dengan memijat payudara, Anda bisa mencegah masalah itu. Kalau darah lancar, payudara jadi tetap sehat dan tidak mudah nyeri.
Memperbesar ukuran payudara
Wanita mana yang tak ingin punya payudara besar. Caranya gampang, Anda dapat memijatnya dengan rutin. Jangan malas untuk memijat sendiri dan lakukan di pagi hari.
Memperlancar ASI
Bagi wanita menyusui, tak ada salahnya memijat payudara. Manfaatnya bisa memperlancar ASI, yang merupakan makanan si kecil. Kalau ASI lancar, otomatis air susu keluar banyak dan bayi pun ceria.
Cegah nyeri
Payudara gampang nyeri kalau tidak dirawat dengan benar. Karena payudara sangat sensitif, apalagi saat menjelang haid. Pastikan untuk memijat rutin payudara Anda untuk mencegah rasa sakit dan nyeri yang tidak nyaman. (hel)
