Featured Kesehatan Life Style

Selain Cegah Kanker, Bawang Putih Punya Sederet Manfaat Lain

iklan kopi

KEBERADAAN Bawang putih memang cukup multifungsi, selain dapat diandalkan menjadi bumbu pelezat makanan yang disukai banyak orang, bawang putih juga punya manfaat lain.

Bawang putih, mengandung banyak nutrisi, terutama mineral, vitamin dan agen pencegahan banyak jenis penyakit. Banyak sekali studi dilakukan oleh para peneliti yang menunjukkan bahwa bawang putih berguna untuk mencegah penyakit kronis di kemudian hari.Lantas, penyakit-penyakit apa saja sih yang dapat dicegah dengan mengonsumsi bawang putih? Simak ulasannya berikut, seperti dilansir dari Draxe, Senin (30/4/2018).

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit jantung jadi pembunuh nomor satu di dunia, dan salah satu cara mencegahnya adalah dengan mengonsumsi bawang putih. Rempah ini bersifat agen pencegahan dan pengobatan banyak penyakit kardiovaskular dan mempertahankan metabolisme. Jika kamu setiap hari mengonsumsi bawang putih, risiko untuk terkena penyakit jantung akan semakin kecil.

Image result for eat garlic, reuters

 

Pencegah Kanker

Bawang putih mengandung senyawa sulfur bioaktif, yang diyakini memiliki efek mencegah pembentukan kanker. Dengan memakan bawang putih mentah, kamu bisa melawan pembentukan kanker lambung, usus besar, esofagus, pankreas, dan bahkan kanker payudara.

The National Cancer Institute menjelaskan, bawang putih punya efek perlindungan yang bersifat anti-bakteri, untuk memblokir pembentukan zat penyebab kanker. Selain itu, fungsinya dapat menghentikan aktivasi zat penyebab kanker, meningkatkan perbaikan DNA, mengurangi proliferasi sel, serta menginduksi kematian sel kanker tersebut.

 Image result for eat garlic, reuters

Litecoin Miner - Mine and Earn free Litecoin

 

Mengendalikan Hipertensi

iklan dalam

Fenomena menarik dari bawang putih yakni terbukti membantu mengendalikan tekanan darah tinggi. Sebuah studi menunjukkan, efek ekstrak bawang putih mentah dapat mengontrol tekanan darah tinggi.

Bagi kamu yang punya penyakit darah tinggi, kamu bisa mencoba untuk mengonsumsi bawang putih selama tiga bulan. Selain mengobati, bawang putih juga bisa menjadi pencegah hipertensi jika dikonsumsi sejak dini.

Mencegah Alzheimer

Penyakit alzheimer adalah sebuah penyakit yang merampas kemampuan daya ingat seseorang. Biasanya lansia yang mengalami penyakit ini dan tidak memiliki gejala khasnya. Nah, kalau kamu ingin mencegahnya, sejak muda coba rutin makan bawang putih.

Bawang putih terbukti mengandung antioksidan yang dapat mendukung mekanisme perlindungan tubuh terhadap kerusakan oksidatif. Tentu, kontribusinya dapat mencegah gangguan kognitif, seperti lupa, tidak mudah mengingat kejadian penting, hingga risiko pikun di usia muda.

Mengontrol Diabetes

Bawang putih telah menunjukkan kemampuannya untuk membantu penderita diabetes yang mengalami komplikasi. Sebab, bawang putih mengandung senyawa untuk mengontrol gula darah, yang memicu lonjakan insulin dalam kehidupan sehari-hari.

Kamu bisa mengonsumsi bawang putih setidaknya dua kali sehari. Lakukan dengan rutin, dan rasakan khasiatnya dibandingkan ketika kamu jarang makan bawang putih.(mrt)

Litecoin Miner - Mine and Earn free Litecoin
0001-1058397433_20210509_183636_0000
0001-1058337064_20210509_183446_0000
0001-1058280716_20210509_183305_0000
0001-1058144103_20210509_182844_0000
0001-1058094822_20210509_182712_0000
0001-1058008296_20210509_182440_0000
0001-1057950840_20210509_182244_0000
0001-1057901019_20210509_182106_0000
0001-1057765255_20210509_181653_0000
0001-1057662886_20210509_181410_0000
0001-1057514916_20210509_180819_0000
0001-1057471926_20210509_180650_0000
0001-1057436532_20210509_180544_0000
0001-1057371039_20210509_180331_0000
0001-1058397433_20210509_183636_0000 0001-1058337064_20210509_183446_0000 0001-1058280716_20210509_183305_0000 0001-1058144103_20210509_182844_0000 0001-1058094822_20210509_182712_0000 0001-1058008296_20210509_182440_0000 0001-1057950840_20210509_182244_0000 0001-1057901019_20210509_182106_0000 0001-1057765255_20210509_181653_0000 0001-1057662886_20210509_181410_0000 0001-1057514916_20210509_180819_0000 0001-1057471926_20210509_180650_0000 0001-1057436532_20210509_180544_0000 0001-1057371039_20210509_180331_0000

Related posts

Polisi Terus Memburu Komplotan Dhasuki yang Tewas Setelah Diamuk Masa

admintapal

Jokowi Berharap Tol Paspro Memberikan Kontribusi Penurunan Biaya Logistik

admintapal

Dinas Peternakan Situbondo Suntik Gratis Hewan Ternak di Sumberkolak

admintapal

Leave a Comment

error: Content is protected !!